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- La possibilité de partager des séances d'entraînement à la demande avec vos amis.
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- Un nouveau programme HIIT énergisant de 6 semaines de Fleur East.
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Grâce à vos commentaires, les communautés Sweat et #SWK (anciennement BBG) peuvent désormais profiter de mises à jour continues dans l'application pour la rendre encore meilleure. Nouveau sur Sweat avec cette mise à jour :
- Corrections de bugs et améliorations de l'expérience Vous
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Grâce à vos commentaires, les communautés SWK et #SWK (anciennement BBG) peuvent désormais profiter de mises à jour continues dans l'application pour la rendre encore meilleure. Nouveau sur Sweat avec cette mise à jour :
- Vous avez demandé et nous avons écouté. Vous pouvez désormais programmer des séances d'entraînement pour les prochaines semaines de programme !
- Faites glisser et déposez des entraînements dans votre planificateur pour programmer plus facilement votre semaine.
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- Vous avez demandé et nous avons écouté. Vous pouvez désormais programmer des séances d'entraînement pour les prochaines semaines de programme !
- Faites glisser et déposez des entraînements dans votre planificateur pour programmer plus facilement votre semaine.
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- Un tout nouveau programme de parrainage d'amis Vous
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- Un tout nouveau programme de parrainage d'amis Vous
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- Corrections de bugs et améliorations de l'expérience Vous
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Grâce à vos commentaires, les communautés Sweat et #SWK (anciennement BBG) peuvent désormais profiter de mises à jour continues tout au long de l'application pour la rendre encore meilleure.
Cette mise à jour vous propose 3 nouveaux programmes de défi adaptés aux niveaux de fitness débutant, intermédiaire et avancé :
- Ab Burn Challenge avec Kayla
- Body Burn Challenge avec Cass
- Core & Body Connection avec Sara
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Cette mise à jour vous propose 3 nouveaux programmes de défis adaptés aux niveaux de fitness débutant, intermédiaire et avancé :
- Energy Boost Challenge avec Kayla
- Strong Glutes Challenge avec Kelsey
- Boxing Fit Challenge avec Monica
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Cette mise à jour vous propose 3 nouveaux programmes de défi adaptés aux niveaux de fitness débutant, intermédiaire et avancé :
- Energy Boost Challenge avec Kayla
- Strong Glutes Challenge avec Kelsey
- Boxing Fit Challenge avec Monica
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Nouveau Sweat avec cette mise à jour:
- 6 nouvelles semaines de programme Force à haute intensité de Cass Olholm
- 4 nouvelles semaines pour chacune des années de sueur programmes de base, y compris Low Impact Strength avec Kelsey Wells, Strength & Cardio avec Marilyn Rodriguez, Bodyweight Strength avec Anissia Hughes et Low Impact HIIT avec Samantha Ortiz-Young
- 12 nouveaux entraînements à la demande, disponibles dans la section « Nouveau ce mois-ci » de votre onglet À la demande Vous
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Cette mise à jour vous propose 4 nouveaux programmes de haute intensité adaptés aux niveaux de fitness débutant, intermédiaire et avancé :
- HIIT avec Monica
- HIIT Cardio & Abs avec Kayla
- High Intensity Barre avec Britany
- Full Body HIIT avec Chontel
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Grâce à vos commentaires, les communautés Sweat et #SWK (anciennement BBG) peuvent désormais profiter de mises à jour continues tout au long de l'application pour la rendre encore meilleure. Nouveau dans Sweat avec cette mise à jour :
- Une section « Nouveau ce mois-ci » dans votre onglet À la demande, vous proposant une variété de tout nouveaux entraînements pour le mois d'août !
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« Merci à vos commentaires, la sueur et #SWK (anciennement BBG) Les communautés peuvent désormais profiter des mises à jour tout au long de l'application continues pour le rendre encore mieux. Nouveau sur Sweat avec cette mise à jour :
- Corrections de bugs et améliorations de l'expérience Vous
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« Merci à vos commentaires, la sueur et #SWK (anciennement BBG) Les communautés peuvent désormais bénéficier en permanence des mises à jour tout au long de l'application pour la rendre encore meilleure nouvelle à transpirer avec cette mise à jour.
- La fonction d'enregistrement de poids est maintenant disponible dans tout le contenu pertinent l'application
3 nouveaux programmes :
- Force haute intensité avec Kayla
- Force haute intensité avec Cass
- Force et résistance avec Stéphanie
- 6 semaines supplémentaires de PWR avec Kelsey
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Grâce à vos commentaires, les communautés Sweat et #SWK (anciennement BBG) peuvent désormais profiter de mises à jour continues dans toute l'application pour la rendre encore meilleure. Nouveau dans Sweat avec cette mise à jour :
- Nouveaux entraînements dans la collection Yoga de Phyllicia Bonanno et Ania Tippkemper, disponibles dans l'onglet À la demande
- Mises à jour de la logique de notification
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Nouveau sur Sweat avec cette mise à jour :
- Inscription au Sweat Challenge, avec six semaines d'entraînements exclusifs à partir du lundi 21 juin 2021
- Une nouvelle collection d'entraînements de force et d'entraînements de haute intensité, disponibles dans l'onglet À la demande Vous
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Nouveau dans Sweat avec cette mise à jour :
- Inscription au Sweat Challenge, avec six semaines d'entraînements exclusifs à partir du lundi 21 juin 2021. Ensemble, nous suons !
- Mise à jour de l'entraînement - vous pouvez maintenant remplacer vos exercices pendant votre entraînement
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Cette mise à jour vous apporte 4 nouveaux programmes à faible impact de formateurs expérimentés et motivants pour vous aider à bouger à nouveau :
- Bodyweight Strength avec Anissia
- Strength & Cardio avec Marilyn
- Low Impact HIIT avec Samantha
- Low Impact Strength avec Kelsey
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Grâce à vos commentaires, les communautés Sweat et #SweatWithKayla (anciennement BBG) peuvent désormais profiter de mises à jour dans toute l'application pour rendre votre expérience d'entraînement encore meilleure.
Cette mise à jour vous apporte:
- 6 semaines supplémentaires de Low Impact avec Kayla Itsines
- Améliorations de l'enregistrement des entraînements - vous pouvez désormais enregistrer les entraînements que vous avez effectués dans le passé à partir de l'aperçu des entraînements et du planificateur!
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Cette mise à jour vous apporte:
- Notre tout nouveau programme Low Impact avec Kayla Itsines
- 6 semaines supplémentaires de Pilates avec Sara Colquhoun
- Des améliorations à l'affichage des annonces
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Cette mise à jour vous apporte:
- Notre tout nouveau programme Low Impact avec Kayla Itsines
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L'application Sweat a maintenant un nouveau look et une nouvelle sensation!
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L'application Sweat a maintenant un nouveau look et une nouvelle sensation!
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Cette mise à jour présente trois nouveaux entraîneurs SWEAT avec trois tout nouveaux programmes d'entraînement de six semaines:
- Yoga avec Ania
- Barre avec Bretagne
- Yoga avec Phyllicia
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- Yoga avec Ania
- Barre avec Bretagne
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Cette mise à jour présente trois nouveaux entraîneurs SWEAT avec trois tout nouveaux programmes d'entraînement de six semaines:
- Yoga avec Ania
- Barre avec Bretagne
- Yoga avec Phyllicia
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- Yoga avec Ania
- Barre avec Bretagne
- Yoga avec Phyllicia
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Cette mise à jour présente trois nouveaux entraîneurs SWEAT avec trois tout nouveaux programmes d'entraînement de six semaines:
- Yoga avec Ania
- Barre avec Bretagne
- Yoga avec Phyllicia
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Cette mise à jour présente trois nouveaux entraîneurs SWEAT avec trois tout nouveaux programmes d'entraînement de six semaines:
- Yoga avec Ania
- Barre avec Bretagne
- Yoga avec Phyllicia
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Cette mise à jour présente trois nouveaux entraîneurs SWEAT avec trois tout nouveaux programmes d'entraînement de six semaines:
- Yoga avec Ania
- Barre avec Bretagne
- Yoga avec Phyllicia
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Cette mise à jour présente trois nouveaux entraîneurs SWEAT avec trois tout nouveaux programmes d'entraînement de six semaines:
- Yoga avec Ania
- Barre avec Britany
- Yoga avec Phyllicia
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Cette mise à jour vous apporte:
- BBG Zero Equipment a maintenant 12 semaines d'entraînement supplémentaires pour vous! Essayez les nouveaux entraînements Express et Bootcamp avec Kayla n'importe où, n'importe quand.
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- BBG Zero Equipment a maintenant 12 semaines d'entraînement supplémentaires pour vous! Essayez les nouveaux entraînements Express et Bootcamp avec Kayla n'importe où, n'importe quand.
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Cette mise à jour vous apporte:
- Enregistrement du poids mis à jour dans BUILD pour vous permettre de vous connecter à votre façon. Vous pouvez maintenant enregistrer vos poids pendant votre set ou enregistrer et éditer après avoir terminé tous les sets.
- PWR Zero Equipment, un nouveau programme de Kelsey Wells
- FIERCE Zero Equipment, un nouveau programme de Chontel Duncan
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Cette mise à jour vous apporte:
- Enregistrement du poids mis à jour dans BUILD pour vous permettre de vous connecter à votre façon. Vous pouvez maintenant enregistrer vos poids pendant votre set ou enregistrer et éditer après avoir terminé tous les sets.
- PWR Zero Equipment, un nouveau programme de Kelsey Wells
- FIERCE Zero Equipment, un nouveau programme de Chontel Duncan Vous
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- Correction de bugs et améliorations Vous
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- Correction de bugs et améliorations Vous
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Grâce à vos commentaires, les communautés SWEAT et BBG peuvent désormais bénéficier de mises à jour continues dans toute l'application pour l'améliorer encore.
Cette mise à jour vous apporte:
- Correction de bugs et améliorations Vous
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Grâce à vos commentaires, les communautés SWEAT et BBG peuvent désormais profiter de mises à jour continues dans toute l'application pour l'améliorer encore.
Cette mise à jour vous apporte:
- Guide de démarrage pour les nouveaux membres
- Tableau de bord d'entraînement mis à jour qui vous permet de naviguer plus facilement entre votre programme et les entraînements à la demande
- Correction de bugs et améliorations Vous
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Grâce à vos commentaires, les communautés SWEAT et BBG peuvent désormais bénéficier de mises à jour continues:
- PWR at Home 3.0 - 12 nouvelles semaines de musculation
- LIFTING at Home 2.0 - 9 nouvelles semaines de musculation
- FIERCE at Home 2.0 - 12 nouvelles semaines de entraînement à haute intensité et en force
- BBG Zero Equipment: un nouveau programme d'entraînement sans équipement de Kayla Itsines
- Un nouveau résumé d'entraînement affichera désormais toutes vos réalisations d'entraînement
- La fonction cardio a été mise à jour avec une fonctionnalité de minuterie améliorée
Grâce à vos commentaires, les communautés SWEAT et BBG peuvent désormais profiter de mises à jour continues dans toute l'application pour l'améliorer encore.
Cette mise à jour vous apporte:
- Correction de bugs et améliorations Vous
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Cette mise à jour vous apporte:
- Correction de bugs et améliorations Vous
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Cette mise à jour vous apporte:
- Correction de bugs et améliorations Vous
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Grâce à vos commentaires, les communautés SWEAT et BBG peuvent désormais profiter de mises à jour continues dans toute l'application pour la rendre encore meilleure.
Cette mise à jour vous apporte:
- Correction de bugs et améliorations Vous
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Restez plus forts ensemble à la maison avec notre défi de fitness SWEAT de six semaines! Entraînez-vous avec votre entraîneur SWEAT et la communauté SWEAT dans le monde entier avec six semaines d'entraînements exclusifs, disponibles pour une durée limitée seulement!
Cette mise à jour comprend:
- Mise à jour du planificateur - Vous pouvez désormais suivre tous vos entraînements dans le planificateur SWEAT mis à jour - que vous ayez fait un cours de gym, une randonnée, une course ou un entraînement SWEAT!
Nous aimerions savoir ce que vous pensez de la dernière version.
Restez plus forts ensemble à la maison avec notre défi de fitness SWEAT de six semaines! Entraînez-vous avec votre entraîneur SWEAT et la communauté SWEAT dans le monde entier avec six semaines d'entraînements exclusifs, disponibles pour une durée limitée seulement!
Cette mise à jour comprend:
- Six semaines d'entraînements exclusifs à domicile avec tous nos entraîneurs
- Entraînez-vous sans équipement ni équipement minimal de gym à domicile - Entraînements
express pour atteindre vos objectifs de fitness plus rapidement
Nous aimerions savoir ce que vous pensez de la dernière version .
Restez plus forts ensemble à la maison avec notre défi de fitness SWEAT de six semaines! Entraînez-vous avec votre entraîneur SWEAT et la communauté SWEAT dans le monde entier avec six semaines d'entraînements exclusifs, disponibles pour une durée limitée seulement!
Cette mise à jour comprend:
- Six semaines d'entraînements exclusifs à domicile avec tous nos entraîneurs
- Entraînez-vous sans équipement ni équipement minimal de gym à domicile - Entraînements
express pour atteindre vos objectifs de fitness plus rapidement
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Restez plus forts ensemble à la maison avec notre défi de fitness SWEAT de six semaines! Entraînez-vous avec votre entraîneur SWEAT et la communauté SWEAT dans le monde entier avec six semaines d'entraînements exclusifs, disponibles pour une durée limitée seulement!
Cette mise à jour comprend:
- Six semaines d'entraînements exclusifs à domicile avec tous nos entraîneurs
- Entraînez-vous sans équipement ni équipement minimal de gym à domicile - Entraînements
express pour atteindre vos objectifs de fitness plus rapidement
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Nous avons ajouté encore plus d'entraînements à domicile! Entraînez-vous n'importe où, n'importe quand avec votre entraîneur SWEAT et la communauté SWEAT du monde entier!
Cette mise à jour comprend:
- Des entraînements BBG encore plus conviviaux à la maison
- 12 nouvelles semaines de PWR à la maison
- Tout nouveau FIERCE à la maison
- Tout nouveau LIFTING à la maison
- Sélectionnez la difficulté du programme lorsque vous démarrez un nouveau programme
- Corrections de bugs et améliorations
Si vous aimez l'application SWEAT, laissez-nous un avis 5 étoiles! Nous aimerions savoir ce que vous pensez de la dernière version.
Nous avons ajouté encore plus d'entraînements à domicile! Entraînez-vous n'importe où, n'importe quand avec votre entraîneur SWEAT et la communauté SWEAT du monde entier!
Cette mise à jour comprend:
- Des entraînements BBG encore plus conviviaux à la maison
- 12 nouvelles semaines de PWR à la maison
- Tout nouveau FIERCE à la maison
- Tout nouveau LIFTING à la maison
- Sélectionnez la difficulté du programme lorsque vous démarrez un nouveau programme
- Corrections de bogues et améliorations
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Nous avons ajouté encore plus d'entraînements à domicile! Entraînez-vous n'importe où, n'importe quand avec votre entraîneur SWEAT et la communauté SWEAT du monde entier!
Cette mise à jour comprend:
- Des entraînements BBG encore plus conviviaux à la maison
- 12 nouvelles semaines de PWR à la maison
- Tout nouveau FIERCE à la maison
- Tout nouveau LIFTING à la maison
- Sélectionnez la difficulté du programme lorsque vous démarrez un nouveau programme
- Corrections de bogues et améliorations
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Nous avons ajouté encore plus d'entraînements à domicile! Entraînez-vous n'importe où, n'importe quand avec votre entraîneur SWEAT et la communauté SWEAT du monde entier!
Cette mise à jour comprend:
- Des entraînements BBG encore plus conviviaux à la maison
- 12 nouvelles semaines de PWR à la maison
- Un tout nouveau FIERCE à la maison
- Un tout nouveau LIFTING à la maison - Des
mises à jour du planificateur, ce qui facilite encore plus la planification des entraînements
- Corrections de bugs et améliorations
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Nous avons ajouté encore plus d'entraînements à domicile! Entraînez-vous n'importe où, n'importe quand avec votre entraîneur SWEAT et la communauté SWEAT du monde entier!
Cette mise à jour comprend:
- Des entraînements BBG qui sont encore plus conviviaux à la maison
- 12 nouvelles semaines de PWR à la maison
- Tout nouveau FIERCE à la maison
- Tout nouveau LIFTING à la maison - Mises à
jour du planificateur, ce qui facilite encore la planification des entraînements
- Correction de bugs et améliorations
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Nous avons ajouté encore plus d'entraînements à domicile! Entraînez-vous n'importe où, n'importe quand avec votre entraîneur SWEAT et la communauté SWEAT du monde entier!
Cette mise à jour comprend:
- Des entraînements BBG encore plus conviviaux à domicile
- 12 nouvelles semaines de PWR à la maison
- Tout nouveau FIERCE à la maison
- Tout nouveau LIFTING à la maison
- Mises à jour du planificateur, rendant encore plus facile la planification des entraînements
- Correction de bugs et améliorations
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Cette mise à jour vous apporte:
- Correction de bugs et améliorations des performances
- De nouvelles mises à jour de la fonction de planification
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- Correction de bugs et amélioration des performances
- Nouvelles mises à jour de la fonction de planification Vous
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- Correction de bugs et améliorations des performances
- De nouvelles mises à jour de la fonction de planification
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- Correction de bugs et améliorations des performances
- De nouvelles mises à jour de la fonction de planification
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- Correction de bugs et améliorations des performances
Bientôt disponible:
- Nouvelles mises à jour de la fonction de planification
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Cette mise à jour vous apporte:
- Correction de bugs et améliorations des performances
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Commencez 2020 en force avec notre défi de fitness de six semaines! Entraînez-vous avec votre entraîneur SWEAT et la communauté SWEAT dans le monde entier avec six semaines d'entraînements exclusifs, disponibles pour une durée limitée seulement!
Cette mise à jour comprend:
Six semaines d'entraînements exclusifs avec tous nos entraîneurs
Entraînements ciblés pour le tronc / les abdominaux, le corps entier, les fessiers, les fentes et le dos et les épaules
Expérience d'entraînement facile à utiliser
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- Nous avons également éliminé quelques bugs embêtants.
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* Deux nouveaux formateurs et programmes: Chontel Duncan (FIERCE) et Stephanie Sanzo (BUILD)
* Séances d'entraînement rapides qui peuvent être effectuées en 10-15 minutes
* Séances d'entraînement ciblées
* Plus de défis
* Tableau de bord mis à jour
* Plus de séances d'entraînement pour BBG Stronger et PWR!
* Programmes à domicile et en salle disponibles
Rejoignez la communauté Sweat et les entraîneurs Kayla Itsines, Kelsey Wells, Chontel Duncan, Stéphanie Sanzo et Sjana Elise, pour façonner votre meilleure vie.
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Sweat a pour mission d'influencer de manière positive la vie de nombreuses femmes grâce à sa santé et à sa forme physique. Pour y parvenir, nous avons travaillé dur pour promouvoir la plus grande communauté de fitness des femmes au monde en tant que réseau de soutien au sein de notre application! Consultez les blogs hebdomadaires de nos contributeurs, formateurs et Sweat, discutez sur des forums de discussion et obtenez le soutien, la motivation et l'éducation dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs.
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La mission de Sweat est d'avoir un impact positif sur la vie du plus grand nombre possible de femmes grâce à la santé et à la forme physique. Pour y parvenir, nous avons travaillé dur pour promouvoir la plus grande communauté de fitness pour femmes au monde en tant que réseau de soutien au sein de notre application! Voir les blogs hebdomadaires de nos contributeurs, entraîneurs et Sweat, discuter dans les forums de discussion et obtenir le soutien, la motivation et l'éducation dont vous avez besoin pour réussir vos objectifs.
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La sueur change la vie des femmes dans le monde entier. Nous avons écouté vos commentaires et sommes fiers de publier une nouvelle mise à jour, avec de nouvelles fonctionnalités intéressantes, notamment:
• Trainer Audio - vous pouvez maintenant écouter votre entraîneur préféré pendant votre entraînement.
• Warm Ups - nous avons inclus des routines basées sur le cardio et le mouvement qui peuvent vous aider à tirer le meilleur parti de votre entraînement.
• Encore plus de contenu d'entraînement pour votre plaisir!
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La sueur change la vie des femmes dans le monde entier. Comme toujours, nous avons écouté vos commentaires et sommes fiers de publier une nouvelle mise à jour qui est meilleure que jamais. Avec cette version, nous avons: - Mise à jour de l'interface utilisateur d'entraînement et fait des réglages ailleurs - Vider une cannette entière de spray anti-insectes, maintenant il n'y a presque plus de bugs - Enfin, nous continuons à nous efforcer de bouger aussi vite que vous et à passer du temps avec des optimisations. L'amour sue? Évaluez-nous avec 5 étoiles et partagez votre amour avec la communauté!
BIENVENUE À LA NOUVELLE SWEAT - Plus de séances d'entraînement, plus de formateurs, plus de SWEAT! Sweat continue de remodeler l'industrie du fitness en développant l'application Sweat pour inclure plusieurs programmes et entraîneurs afin que vous puissiez vous entraîner comme vous le voulez, quand vous le voulez. Vous pouvez maintenant vous entraîner aux côtés de Kayla Itsines, Sjana Elise et Kelsey Wells. Aimez la nouvelle sueur? Évaluez-nous avec 5 étoiles et partagez votre amour avec la communauté!
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